Om PBSP terapi 

PBSP (PessoBoydenSystemPsychomotor) blev grundlagt i 1961 af Albert Pesso og hans kone Diane Boyden. De var ledere af et danseinstitut i New York, og blev mere og mere optaget af sammenhængen mellem krop, følelser og nervesystem. Teorien blev altså udviklet gennem praksis, og fremstår nu som en hel og afrundet terapiform der tilbydes i mange forskellige lande. Det er en kropsorienteret og interaktiv terapi, der bygger på en ubetinget tillid til, at det enkelte menneske lige fra fødslen ved, hvad det har brug for. Derfor vil det også intuitivt række ud for at blive imødekommet og prøve at få de 5 grundbehov dækket, som vi ifølge Albert Pesso har fælles med alle mennesker:

plads – næring – støtte – beskyttelse – grænser


PBSP terapi er endu ikke så kendt i Danmark. Det er en anerkendt og meget anvendt terapiform i USA, England, Tyskland og Holland b.la.

I England er PBSP terapi blevet kåret som. den bedste psykomotoriske terapi i 2024.

https://pbsp.com/

https://pessoboydentraininguk.com/

http://pessoboydenuk.org/

Baggrund

PessoBoydenSystemPsykomotor (PBSP) er grundlagt i 1961 af Albert Pesso og hans kone Diane Boyden, der

oprindeligt var ledere af et danseinstitut i New York. Gennem arbejdet med kroppen og improvisationsdansen, opdagede de sammenhængen mellem krop, følelser og nervesystem. De begyndte at studere hvordan krop og psyke spiller sammen. Det resulterede i at de fra 1961 og frem til 2016 arbejdende med klienter, grupper og undervisning i PBSP-terapi. Oprindeligt var PBSP-terapi en gruppeterapi. I dag kan man arbejde både i grupper og individuel terapi.

Introduktion

PBSP er en kropsorienteret og interaktiv terapi. I PBSP-terapi tager vi udgangspunkt i hvad der lige nu og her er aktuelt i klientens liv, og derfra arbejder vi os gennem en terapi (en struktur) dybere ned i problematikken. Vi arbejder nænsomt med forskellige teknikker, herunder bevidning af krops- og følelsesreaktioner, som giver mulighed for at arbejde dybere med problematikken/traumet og eksternalisering med genstande, for at aflaste nervesystemet. Man arbejder også med kroppen i form af støtte/stimulans, i grupper er det personer der støtter, i individuel er det puder og tæpper. Herigennem kommer klienten i kontakt med de oprindelige erfaringer og traumer, som hidtil har styret klientens reaktioner. Kroppen husker. Vi etablerer et nyt symbolsk og helende modbillede/antidot, som klienten ser og mærker i psyken og i kroppen. Dette forankres i klientens autonome nervesystem og klienten oplever at de basale behov opfyldes på rette måde og i den rette alder. Derved vil den låste energi i traumet frigøres, og der etableres et mere håbefuldt indtryk og derved bedre fremtidsperspektiv. Det integreres i både krop og hjerne, nye muligheder åbner sig med dette nye erindringsbillede, og gamle mønstre kan brydes. Klienten oplever, at de tidligere reflektoriske reaktioner tager af og erstattes af mere modne reaktioner, som passer i den aktuelle situation. Hjernen

godtager det helende modbillede, selvom det er på det symbolske niveau. En terapisession har en fast

overordnet struktur, hvilket forhindrer re traumatisering. 


De fem grundbehov

I PBSP-terapi arbejder vi med en teori om at mennesket fødes med fem grundbehov, der alle skal stilles på

tre niveauer: fysisk-psykisk-sjæleligt/selvet. Der arbejdes med at vi fødes med en viden om hvad vi har brug

for, og hvornår behovet skulle imødekommes og af hvem. Grundbehovene er: Plads-næring-støtte-beskyttelse-grænser.
Hvis disse grundbehov ikke stille af de rette omsorgspersoner i den rette alder, kan klienten få forskellige udfordringer i sit liv, og i værste fald få traumer. PBSP-terapien er nænsom og effektiv og egner sig til at behandle alle former for traumer, og kan uden man

retraumatiserer virkelig skabe forandringer for klienten.



"We are made to be able to be happy in an imperfect world that is endlessly unfolding and we are the local agents of that cosmological unfolding."- Albert Pesso

unsplash